Bijziendheid bij schoolkinderen

In een wereld waar schermen en nabijwerk steeds meer aanwezig zijn, worden je ogen erg belast. Dat is ook zo voor schoolkinderen. Hoe kunnen we zo goed mogelijk voor hun ogen zorgen?

Hoe ontstaat en verergert myopie?

Veel kinderen worden bijziend. Bijziendheid of myopie ontwikkelt zich meestal op de basisschoolleeftijd en verergert tijdens de groeijaren. Factoren zoals langdurig dichtbij kijken (bijv. op tablets of bij lezen), weinig tijd buitenshuis, en genetische aanleg spelen hierbij een rol.

Wat is myopiemanagement?

Myopiemanagement is een aanpak die erop gericht is de progressie van bijziendheid af te remmen. Zo kunnen complicaties op latere leeftijd voorkomen worden. Dit kan bijvoorbeeld met myopiemanagement-contactlenzen. Als je kind jonger is dan 16 jaar, heb je wel eerst een voorschrift van de oogarts nodig voordat je aan lenzen begint.

Hoe werken myopiemanagement-contactlenzen?

Deze speciale contactlenzen zijn ontworpen om niet alleen scherp zicht te geven, maar ook de manier waarop licht op het netvlies valt te veranderen. Hierdoor wordt een signaal aan het oog gegeven dat verdere groei niet nodig is. Op die manier wordt de progressie van de bijziendheid afgeremd.

Hoe zorg je voor een goede visuele hygiëne?

Stimuleer buitenspelen: minstens 2 uur per dag.
Beperk schermtijd en zorg voor voldoende pauzes bij nabijwerk (bijvoorbeeld de 20-20-2 regel).
Zorg voor voldoende omgevingslicht en voldoende afstand tussen het gezicht van je kind en het scherm (minstens elleboogafstand)
Laat jaarlijks de ogen controleren, ook als je kind nog geen klachten heeft.
Overweeg myopiemanagement-lenzen.

Wil je meer informatie, of de ogen van je kind laten checken? Maak dan hier een afspraak.